5 LOẠI NƯỚC ÉP “CÀNG UỐNG CÀNG ĐẸP”
Uống nước ép là một trong những cách làm đẹp da và bổ sung các dưỡng chất cần thiết hữu hiệu và lành tính. Việc uống nước ép sẽ không hiệu quả ngay tức thì như sử dụng các sản phẩm trị liệu/chăm sóc da, nhưng bạn sẽ thật hài lòng với một làn da tươi sáng hơn nếu được bổ sung dưỡng chất thường xuyên từ nước ép hoa quả.
Vậy những loại nước ép nào “càng uống càng đẹp” ? Cùng D.Lynk Clinic tìm hiểu nhé.
1. Nước ép cà chua
Trong quả cà chua rất giàu lycopene, đây là một trong những chất chống oxy hóa giúp chống lại các dấu hiệu của lão hóa.
Ngoài ra, nước ép cà chua giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da mặt. Nếu bạn có làn da dầu, chúng tôi khuyên bạn nên dùng nước ép cà chua. Các dưỡng chất sẽ giúp ngăn chặn quá trình tiết dầu quá mức cho da. Uống thường xuyên giúp làn da của bạn luôn rạng rỡ và tươi trẻ. Ngoài ra, cà chua còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông và loại bỏ thâm nám, bã nhờn. Nếu bạn muốn có làn da trắng sáng thì cà chua là loại trái cây bạn luôn nên ưu tiên dùng cho nước ép hàng ngày.
2. Nước ép cam
Chúng ta đều biết trong cam có rất nhiều vitamin C, góp phần phục hồi làn da của bạn khi bị tác động bởi ánh sáng mặt trời (gây sạm da, nhăn...).
Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng nhất trong quá trình hình thành collagen. Uống nước ép cam hằng ngày giúp ngăn ngừa, giảm thiểu các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.
3. Nước ép táo
Một câu nói được lan truyền rằng "An apple a day keep the doctor away". Nói một cách đại khái, cụm từ này có nghĩa là ăn một quả táo mỗi ngày giúp bác sĩ không phải ở gần bạn. Điều này hoàn toàn đúng vì táo có chứa các chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ sức khỏe và làn da của bạn. Táo là loại trái cây chứa nhiều collagen và các chất chống lão hóa. Khi bạn ăn táo, làn da của bạn không chỉ đàn hồi tốt hơn mà còn sáng hơn rõ rệt.
4. Nước ép cà rốt
Nước ép từ cà rốt rất giàu vitamin A, lượng dưỡng chất này trong cà rốt sẽ nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa sắc tố da gây hại.
Uống nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ khiến làn da của bạn trở nên sáng hơn.
5. Nước ép đu đủ
Đu đủ không chỉ ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng. Loại quả này có chứa một loại enzyme gọi là papain. Đây là một loại enzyme có tác dụng loại bỏ các tạp chất trên da giúp để lộ làn da tươi sáng và mịn màng hơn. Uống nước ép đu đủ thường xuyên có thể giúp bạn có được làn da mịn màng và mềm mại.
Làm đẹp tự nhiên luôn là cách vững chắc nhất trong quá trình chăm sóc sắc đẹp. Những sản phẩm làm đẹp như mỹ phẩm/dược mỹ phẩm/thuốc trị liệu/công nghệ làm đẹp có thể sẽ giúp bạn làm đẹp nhanh chóng. Nhưng không thể dám khuyên rằng bạn cần hoàn toàn phụ thuộc vào nó, chưa kể có những loại thuốc sẽ khiến da bạn bị kích ứng, không phù hợp. Nhưng trái cây, rau củ thì khác, những dưỡng chất được tích hợp một cách lành tính, ăn sâu dần dần vào làn da của bạn một cách tự nhiên nhất và nuôi dưỡng làn da. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe cơ thể và đặc biệt là sức khỏe làn da, D.Lynk Clinic ủng hộ việc uống nước ép là điều rất cần thiết thực hiện mỗi ngày.
